Porównanie
Najlepsze aplikacje do treningu siłowego 2026
Sześć aplikacji do treningu siłowego, zestawionych po tym, co realnie decyduje o wyborze: ile kosztują w skali roku, co dostajesz za darmo, czy są reklamy i czy jest w nich AI.
Każda liczba w tabeli pochodzi z oficjalnego cennika producenta albo z wpisu w App Store, a przy każdej aplikacji jest link do źródła. Tam, gdzie producent nie podaje danych publicznie, w tabeli jest „Brak danych”, zamiast szacunku.
· Ceny sprawdzone 31.07.2026 na oficjalnych stronach producentów i we wpisach w App Store.
| Aplikacja | Cena / mies. | Cena / rok | Darmowy plan | Reklamy | AI | Platformy |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Load7to my | 14.99 USD / mies. | 179.88 USD (brak planu rocznego) | Planer rutyn bez limitu liczby rutyn, nielimitowane logowanie treningów, pełne statystyki i analityka. Własne ćwiczenia tylko w Premium. | Nie | Tylko w Premium (Google Gemini): generator rutyn, import rutyny ze zrzutu ekranu, opisanie treningu słowami, czat trenera AI, sugestie AI wdrażane jednym kliknięciem. | Web, iOS, Android |
| Hevy | 2,99 USD / mies. (Hevy Pro) | 23,99 USD / rok · dożywotnio 74,99 USD | Nielimitowane logowanie treningów, do 4 rutyn i do 7 własnych ćwiczeń. | Wpis w App Store nie deklaruje reklam | Hevy Trainer: generator planów treningowych | iOS, Android |
| Strong | 4,99 USD / mies. (Strong PRO) | 29,99 USD / rok · 19,99 USD za 6 mies. · 99,99 USD bezterminowo | Nielimitowana liczba zapisanych treningów, ale maksymalnie 3 własne rutyny. | Wpis w App Store nie deklaruje reklam | Brak zadeklarowanych funkcji AI | iOS, Android, Apple Watch (wersja web zapowiedziana, niedostępna) |
| Fitbod | 15,99 USD / mies. | 95,99 USD / rok | Brak darmowego planu, dostępny 7-dniowy okres próbny. | Brak danych | Tak, autorski algorytm uczący się z Twoich serii, powtórzeń, zmęczenia i przerw, który dobiera kolejne treningi. | iOS, Android, web |
| Jefit | 12,99 USD / mies. (Jefit Elite) | 69,99 USD / rok | Gotowe i własne rutyny, ponad 1400 ćwiczeń z instrukcjami, logowanie i historia treningów, dostęp do społeczności. | Tak, Elite jest reklamowany jako „doświadczenie bez reklam” | Brak danych | iOS, Android, web |
| GymStreak | Najniższy zakup w aplikacji: 9,99 USD, okres rozliczeniowy nie jest podany oficjalnie | Brak danych | Brak danych | Tak, wpis w App Store oznaczony „Contains Advertising” | Tak, generator planów AI, onboarding prowadzony przez trenera AI, rozpoznawanie posiłków ze zdjęcia. | iOS, Android |
Ceny sprawdzone 31.07.2026 na oficjalnych stronach producentów i we wpisach w App Store.
Cena: Load7 Premium jest tu najdroższy
Load7 Premium kosztuje 14.99 USD miesięcznie i nie ma planu rocznego, więc pełny rok to 179.88 USD. To najwyższa kwota w tym zestawieniu, około sześć razy więcej niż Strong PRO w planie rocznym i blisko dwa razy więcej niż Fitbod.
Nie ma sensu tego ukrywać, bo policzysz to w dziesięć sekund. Ma za to sens powiedzieć, z czym tę kwotę porównywać. Hevy, Strong i Jefit sprzedają logbook: miejsce, w którym zapisujesz to, co i tak zaplanowałeś sam. Load7 Premium sprzedaje warstwę decyzyjną, generator rutyn, czat z trenerem AI i sugestie, które wdrażasz jednym kliknięciem. Punktem odniesienia dla tej ceny jest godzina z trenerem personalnym, a nie subskrypcja trackera.
Jeśli nie potrzebujesz tej warstwy, Load7 Premium będzie dla Ciebie po prostu drogi. I to uczciwa konkluzja, a nie wada porównania.
Darmowe plany: tu Load7 realnie konkuruje
Cała cena Load7 siedzi w AI. Wszystko poza AI jest darmowe i nie ma nad sobą bramki: planer rutyn bez limitu ich liczby, nielimitowane logowanie treningów oraz komplet statystyk i analityki. Nie ma też żadnych reklam, w kodzie aplikacji nie ma ani jednego SDK reklamowego.
To realna różnica wobec limitów konkurencji. Hevy w wersji darmowej pozwala trzymać 4 rutyny, Strong, 3 własne rutyny, a Jefit wyświetla reklamy, dopóki nie kupisz Elite. Fitbod nie ma darmowego planu w ogóle, tylko 7 dni próbne.
Load7 ma jednak własne ograniczenie i nie ma powodu go przemilczać: dodawanie własnych ćwiczeń jest funkcją Premium. W darmowym planie korzystasz z wbudowanego katalogu ćwiczeń. Jeśli Twój trening opiera się na nietypowych wariantach, których nie ma w katalogu, darmowy Hevy z jego siedmioma własnymi ćwiczeniami będzie dla Ciebie wygodniejszy.
Dla kogo która aplikacja
Żadna z tych aplikacji nie jest najlepsza dla wszystkich. Poniżej najkrótsza uczciwa odpowiedź dla każdej z nich.
- Load7
- Osób, które chcą, żeby ktoś realnie prowadził ich plan, a nie tylko go zapisywał, i akceptują cenę bliższą coachingowi niż trackerowi.
- Hevy
- Większości ludzi, którzy chcą po prostu zapisywać treningi. Najniższa cena w zestawieniu i najlepsza społeczność.
- Strong
- Osób, które cenią prostotę ponad wszystko, Strong robi jedną rzecz i robi ją bardzo szybko.
- Fitbod
- Osób, które chcą dojrzałego, sprawdzonego generatora treningów i nie potrzebują rozmowy z trenerem.
- Jefit
- Osób, które chcą największej bazy ćwiczeń i gotowych planów oraz nie przeszkadzają im reklamy w wersji darmowej.
- GymStreak
- Osób, które chcą AI i liczenia kalorii w jednej aplikacji i akceptują reklamy.
Kiedy NIE wybierać Load7
Cztery sytuacje, w których lepiej wyjdziesz na czymś innym, i konkretna aplikacja do wzięcia zamiast:
- Chcesz najtaniej i prowadzisz się sam → Hevy. Za 23,99 USD rocznie dostajesz nielimitowane logowanie i najlepszą społeczność w stawce. Jeśli sam układasz sobie plan, warstwa AI z Load7 nie ma czego dla Ciebie zrobić.
- Chcesz maksymalnej prostoty → Strong. Robi jedną rzecz: zapisuje serie, szybko i bez rozpraszaczy. Load7 pokaże Ci więcej, niż potrzebujesz.
- Chcesz wyłącznie dobrego generatora treningów → Fitbod. Ich algorytm jest dojrzalszy i dłużej sprawdzany w praktyce niż jakikolwiek generator na rynku, a rocznie kosztuje niemal połowę tego, co Load7 Premium.
- Zależy Ci na płatności rocznej albo jednorazowej → Load7 sprzedaje wyłącznie subskrypcję miesięczną. Hevy, Strong i Jefit mają plany roczne, a Hevy i Strong dodatkowo opcję dożywotnią.
FAQ
Która aplikacja do treningu siłowego jest najlepsza w 2026 roku?
Zależy od tego, czy potrzebujesz kogoś, kto poprowadzi Ci plan. Jeśli układasz treningi sam i chcesz je tylko zapisywać, najlepszym wyborem jest Hevy, kosztuje 23,99 USD rocznie i ma najlepszą społeczność. Jeśli chcesz, żeby aplikacja układała i korygowała plan za Ciebie, wybierasz między Fitbodem (dojrzały generator, 95,99 USD rocznie) a Load7 Premium (generator plus czat z trenerem AI i wdrażanie sugestii, 179,88 USD rocznie).
Która aplikacja do treningu siłowego ma najlepszy darmowy plan?
Load7 i Hevy, w różnych rzeczach. Load7 daje za darmo nielimitowaną liczbę rutyn, nielimitowane logowanie i komplet statystyk, bez reklam, ale własne ćwiczenia są w Premium. Hevy za darmo daje nielimitowane logowanie i własne ćwiczenia, ale ogranicza Cię do 4 rutyn. Fitbod nie ma darmowego planu, a Jefit w darmowej wersji wyświetla reklamy.
Dlaczego Load7 Premium jest droższy od konkurencji?
Bo sprzedaje co innego. 14.99 USD miesięcznie płacisz wyłącznie za warstwę AI: generator rutyn, import planu ze zrzutu ekranu, opisanie treningu słowami, czat trenera AI i sugestie wdrażane jednym kliknięciem. Logowanie treningów i statystyki są w Load7 darmowe, więc nie płacisz za tracker, płacisz za coaching. Jeśli tej warstwy nie potrzebujesz, tańsze aplikacje z tego zestawienia będą dla Ciebie lepszym wyborem.
Czy Load7 ma plan roczny?
Nie. Load7 Premium jest dostępny wyłącznie w rozliczeniu miesięcznym, po 14,99 USD. Pierwszy tydzień jest darmowy dla nowych subskrybentów. Jeśli zależy Ci na taniej płatności rocznej lub jednorazowej, plany roczne mają Hevy, Strong i Jefit, a dożywotnie, Hevy i Strong.
Czy te aplikacje wyświetlają reklamy?
Load7 nie ma reklam. Jefit wyświetla reklamy w darmowej wersji i usuwa je po wykupieniu Elite, a wpis GymStreak w App Store jest oznaczony jako zawierający reklamy. Wpisy Hevy i Strong w App Store nie deklarują reklam. Dla Fitboda brak danych.
Źródła
- Load7loadseven.com/pricing
- HevyApp Store: Hevyhelp.hevyapp.com
- StrongApp Store: Stronghelp.strongapp.io
- Fitbodfitbod.me/faqs
- Jefitjefit.com/elite
- GymStreakApp Store: GymStreak
Ceny sprawdzone 31.07.2026 na oficjalnych stronach producentów i we wpisach w App Store.
Sprawdź darmowy plan Load7
Logowanie treningów, planer rutyn i pełne statystyki są darmowe i bez reklam. Premium dokładasz tylko wtedy, gdy chcesz warstwę AI.